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		<title>乳がん女性の駆け込み寺 はんなり</title>
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			<title>夏のホットフラッシュがつらいあなたへ｜乳がん術後のホルモン治療と上手につき合うために</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 29 Sep 2026 11:02:07 +0000]]></pubDate>
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			<title>「地味に辛い」ホルモン治療の副作用｜見えないつらさをひとりで抱えないで</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 29 Sep 2026 08:52:16 +0000]]></pubDate>
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			<title>乳がん手術後、腕が上がりにくいのはなぜ？｜痛み・つっぱり・動かす不安について</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 29 Sep 2026 07:59:48 +0000]]></pubDate>
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			<title>TOP</title>
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			<title>眠れない夜を、一人で抱え込まないで｜乳がん治療後の不安と不眠</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 27 Sep 2026 15:07:24 +0000]]></pubDate>
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			<title>乳がん術後や治療中の痛みを我慢しないでください</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 27 Sep 2026 13:49:35 +0000]]></pubDate>
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			<title>役割を少しだけ降ろして｜乳がん治療後こそ「自分のための時間」を</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 27 Sep 2026 11:44:39 +0000]]></pubDate>
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			<title>がんは「家族の病」──支える人にもケアが必要です</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 27 Sep 2026 05:03:14 +0000]]></pubDate>
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			<title>がん治療中の心のケア｜不安や落ち込みをひとりで抱えないために</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 27 Sep 2026 04:21:59 +0000]]></pubDate>
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			<title>検査結果を待つ時間がつらいあなたへ｜乳がん術後の不安との向き合い方</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 27 Sep 2026 03:13:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>治療が終わっても、不安は終わらない｜乳がん治療後の心に寄り添うケア</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 27 Sep 2026 02:20:23 +0000]]></pubDate>
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			<title>はんなりでは、どんな時間を過ごすの？｜初めての方へ</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 28 Sep 2026 16:03:28 +0000]]></pubDate>
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			<title>乳がんになっても「母親だから」「娘だから」と頑張ってしまうあなたへ</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 26 Sep 2026 12:30:31 +0000]]></pubDate>
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			<title>理学療法士の私が病院を辞めて独立した理由｜乳がん術後専門サロン「はんなり」に込めた想い</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 17 Sep 2026 14:34:59 +0000]]></pubDate>
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			<title>なぜ、こんなに疲れるの？｜目に見えない「メンタルロード」と女性の疲れ</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 13 Sep 2026 06:33:53 +0000]]></pubDate>
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			<title>ヘアドネーションをした理由｜乳がんと向き合う方への応援の形</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 26 Sep 2026 12:28:35 +0000]]></pubDate>
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			<title>乳がん経験者だからこそ、同じ経験の人と話すことに意味がある理由</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 07 Sep 2026 12:46:31 +0000]]></pubDate>
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			<title>乳がんの経験を分かち合う「エールの会」を開催します｜10月29日、久留米市で</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 25 Sep 2026 13:29:23 +0000]]></pubDate>
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			<title>乳がん手術後、みんな何に悩んでいる？来店理由を理学療法士が解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 18 Sep 2026 04:53:56 +0000]]></pubDate>
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			<title>乳がん術後のリハビリで大切なのは「ゆるめる」こと、そして「うごかす」こと</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 18 Sep 2026 02:50:41 +0000]]></pubDate>
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			<title>人とのつながりが支えになる｜２０２５年に「エールの会」を初めて開催しました</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 11 Sep 2026 13:45:45 +0000]]></pubDate>
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			<title>オンラインでつながれる時代に、なぜ「リアルな患者会」をするのか</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 11 Sep 2026 13:45:10 +0000]]></pubDate>
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			<title>ピンクリボン活動を続けてきた理由｜「エールの会」につながるまで</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 11 Sep 2026 13:44:09 +0000]]></pubDate>
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			<title>乳がん患者会を始めた理由｜「私だけじゃなかった」と思える場所をつくりたくて</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 11 Sep 2026 13:15:33 +0000]]></pubDate>
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			<title>乳がんをきっかけにできた「がん友」｜大人になってからの友人関係</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 11 Sep 2026 13:14:56 +0000]]></pubDate>
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			<title>がんのことを伝えるか、伝えないか。その選択もあなたの大切な答え</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 05 Sep 2026 15:26:51 +0000]]></pubDate>
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			<title>リンパ浮腫と保湿の関係とは？乳がん術後に大切な乾燥対策</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 05 Sep 2026 15:26:26 +0000]]></pubDate>
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			<title>乳がん術後のセルフケア｜38〜39℃のお風呂で心と身体を整える</title>
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			<title>乳がん術後の復職前に知っておきたい身体の準備</title>
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			<title>放射線治療は「通うこと」も「頑張り続けること」も大きな負担です</title>
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			<title>闘病だけが、その人の人生ではない｜乳がんを経験した女性に寄り添うということ</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 05 Sep 2026 15:25:23 +0000]]></pubDate>
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			<title>「食べることが楽しめない」｜がん治療中の味覚障害・吐き気・口内炎</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 05 Sep 2026 15:24:22 +0000]]></pubDate>
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			<title>病気をしたことに、罪悪感を感じないでください</title>
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			<title>リンパ浮腫を「正しく恐れる」ということ｜乳がん術後に知っておきたいリスクと向き合い方</title>
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			<title>乳がんのホルモン療法で骨が弱くなる？｜骨粗鬆症を防ぐために知っておきたいこと</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 05 Sep 2026 15:23:43 +0000]]></pubDate>
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			<title>乳がんの温存手術、メリットとデメリット｜追加手術が必要になることも</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 05 Sep 2026 15:23:04 +0000]]></pubDate>
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			<title>放射線治療が始まる前に知っておきたい｜乳がん術後の「腕が上がらない」ということ</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 05 Sep 2026 15:22:52 +0000]]></pubDate>
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			<title>「どうして私だけ…」と思ったときに｜乳がん治療中、人と比べてしまうあなたへ</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 05 Sep 2026 15:22:41 +0000]]></pubDate>
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			<title>乳がん術後に気をつけたい「蜂窩織炎」とは？｜リンパ浮腫がある方に知ってほしい症状と対処法</title>
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			<title>乳がん治療中の電車通勤がつらいときに｜ヘルプマークという選択肢</title>
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			<title>乳がん術後、なぜ肩こりがつらくなるの？｜肩だけではない、首・肩甲骨・背中のケア</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 16 Sep 2026 13:54:25 +0000]]></pubDate>
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			<title>乳がん手術後の腕が上がりにくいときに。無理なくできる「タオル体操」</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 17 Sep 2026 00:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>乳がん治療とお金の不安。「経済毒性」という言葉を知っていますか？</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 27 Sep 2026 00:02:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>あなたらしさは、あなたが決めていい</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 13 Sep 2026 00:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>乳がんになったら豆乳は避けるべき？｜女性ホルモン・大豆イソフラボン・エクオールのこと</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 19 Sep 2026 01:06:43 +0000]]></pubDate>
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			<title>乳がん術後の弾性着衣（アームスリーブ）について｜選び方・使い方・旅行時のポイント</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 05 Sep 2026 15:22:23 +0000]]></pubDate>
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			<title>「リンパ浮腫が心配。腕は使わないほうがいい？」｜乳がん術後の運動と暮らし方</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 05 Sep 2026 15:22:14 +0000]]></pubDate>
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			<title>乳がん手術前、手術室まで歩いて行くことの意味</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 28 Sep 2026 15:03:37 +0000]]></pubDate>
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			<title>乳がんと頭痛｜治療中に頭痛がつらくなったときに知っておきたいこと</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 28 Sep 2026 14:30:30 +0000]]></pubDate>
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			<title>乳がん術後の「むくみ」…水分は控えるべき？｜正しく知りたい水分補給とむくみの関係</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 21 Sep 2026 00:00:00 +0000]]></pubDate>
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