「がんです。」

その一言を聞いた瞬間から、患者さんだけでなく、ご家族の時間も大きく変わり始めます。

治療のこと、仕事のこと、お金のこと、これからの生活のこと。

心配や不安を抱えながら、患者さんを支え続けるご家族は少なくありません。

がんは、患者さん本人だけでなく、家族の生活や心にも大きな影響を与えます。

そのため、がん医療や支援の場では、がんを「家族の病」と捉えたり、患者さんを支える家族を「第二の患者」と表現したりすることがあります。

それほど、ご家族にも心身の負担がかかることがあるのです。

支える人ほど、自分のことを後回しにしてしまう

「私がしっかりしないと。」

「弱音を吐いてはいけない。」

「本人が一番つらいのだから。」

そんな思いから、自分の疲れや不安にふたをしてしまう方を、これまでたくさん見てきました。

気づかないうちに肩や首がこわばったり、眠れなくなったり、食欲が落ちたり……。

心の緊張が続くことで、身体にもさまざまな変化が現れることがあります。

あなたが「第二の患者」になったとき

もし今、あなたが患者さんを支える立場にいるなら、思い出してほしいことがあります。

あなたにも、ケアが必要です。

誰かを支えるためには、支える人自身が少しでも心と身体を休める時間を持つことが大切です。

それは決して、わがままでも甘えでもありません。

ひとりで抱え込まないでください

はんなりには、患者さんだけでなく、ご家族がお越しになることもあります。

「誰にも話せなかった。」

「ここだから話せました。」

そんな言葉をいただくことがあります。

身体を整えることはもちろんですが、それと同じくらい、安心して話せる場所でありたい。

うれしいことも、不安なことも、涙も、言葉にならない気持ちも、そのままで大丈夫です。

心の負担については、こちらの記事でもお伝えしています。
▶がん治療中の心のケア｜不安や落ち込みをひとりで抱えないために

ご家族も、どうぞ安心してお越しください

はんなりは、乳がん術後のケアだけでなく、ご家族の方にもご利用いただける女性専用のリラクゼーションサロンです。

「病気ではないから、自分が施術を受けるなんて……」

そう思われる方もいらっしゃるかもしれません。

でも、患者さんを支える日々の中で、知らず知らずのうちに心も身体も緊張し、疲れをため込んでいることは少なくありません。

そんなときは、リラクゼーションを通して、少しだけご自身をいたわる時間をつくってみませんか。

自分のための時間を持つことについては、こちらの記事もあわせてご覧ください。
▶ 役割を少しだけ降ろして｜乳がん治療後こそ「自分のための時間」を

身体をゆるめる時間が、張りつめていた気持ちを少し休ませるきっかけになることもあります。

何かを頑張るためではなく、「ほっとする時間」を持つために。

その時間が、また大切な人と過ごす日々を支える力につながっていけばと思っています。

患者さんも、ご家族も。

どちらか一方ではなく、どちらにも寄り添える場所でありたい。

それが、はんなりの願いです。

患者さんを支える人も、大切な存在です。

だから、あなた自身の心と身体も、どうか大切にしてください。

治療のその先も、その人らしく。

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